吃蚕豆会胖吗

吃蚕豆通常并不会出现肥胖的情况，不需要过度的紧张，蚕豆的热量并不是很高，当中含有的膳食纤维是比较丰富的，在平时的生活当中适当吃一些能够补充营养也有利于润肠通便，在减肥的过程当中不要吃过多的蚕豆，因为有可能会出现排气增多的情况。