吃压缩饼干能减肥吗

吃压缩饼干并不能够达到减肥的效果，一般不建议采取这种方式来减肥，因为压缩饼干的营养含量是比较低的，如果在减肥的过程当中经常吃压缩饼干，可能会出现消化不良和营养不良的情况，减肥的时候也需要保证足够的营养摄入，还需要做运动锻炼。