吃玉米可以减肥吗

吃玉米能达到减肥的效果，玉米属于一种粗粮类的食物，含有的膳食纤维比较丰富，通常能够促进肠胃蠕动，还有助于促进排便，吃玉米并不能达到较好的减肥瘦身效果。如果想要减肥，可以注射溶脂针，另外也可以通过做抽脂手术的方法减肥。