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吴彦 主任医师
北京大学人民医院 心血管内科
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问下蹲运动能减腿吗?
答下蹲运动通常可以起到减肥的效果,但需要长期坚持锻炼。下蹲运动是一种锻炼腿部肌肉的运动方式,可以促进腿部血液循环,增强腿部肌肉弹性,对于美腿塑身有很好的效果。另外下蹲运动还可以促进全身血液循环,有效改善心肌供血,对于预防和改善心血管疾病有一定的帮助。但长时间下蹲运动可能会对膝关节造成一定损伤,因此要注意运动的时间不可过长,可以在专业的健身教练指导下进行运动。
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吴彦 主任医师
北京大学人民医院 心血管内科
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问怎么软化动脉硬化?
答软化动脉硬化可以在医生的指导下,使用活血化瘀和方向开窍的药物治疗,还可以使用抗血小板的药物治疗,比如阿司匹林和氯吡格雷,使用抗凝和溶栓的药物,比如肝素和低分子肝素,用药治疗的过程当中需要保持健康的生活方式,合理饮食,尽量不要吃过多的高脂食物,还需要适度做运动锻炼,尽量控制体重。
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杨士伟 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科
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问突然血脂高怎么?
答突然血脂高首先要通过饮食调理,如果没有明显改善,可以通过药物进行治疗。突然血脂高要注意饮食清淡,可以吃一些应季的蔬菜水果,比如韭菜、菠菜、苹果、草莓等,尽量避免吃油炸、肥肉等油腻性食物,如果血脂没有明显下降,可以在医生指导下服用瑞舒伐他汀片、阿托伐他汀片等药物进行治疗。
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郭治彬 主任医师
南昌大学第一附属医院 心血管内科
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问什么能让记忆力强呢
答让记忆力强需要通过日常的生活习惯和饮食习惯进行调整,避免经常熬夜,每天保持充足睡眠,有助于大脑的充电和注意力集中。还要注意饮食营养均衡,避免经常吃一些高胆固醇或者高糖食物,保持优质蛋白充足,坚持运动锻炼,因为在运动锻炼的时候能够让大脑顺利运行。日常保持心情愉悦和舒畅,多与朋友沟通和交流。
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吴彦 主任医师
北京大学人民医院 心血管内科
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问运动过量会怎样呢
答运动过量可能会产生脱水或者心脏负重,还会引起关节磨损。运动虽然对身体有好处,但如果过量运动就会产生副作用,因为在运动的时候会不断消耗体内的热量,还会导致大量出汗,所以容易引起身体水分不断流失导致脱水,甚至运动量比较大,可能会引起心跳加快,产生胸闷或者胸痛,甚至还会引起心脏骤停,加重心脏负担。
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吴彦 主任医师
北京大学人民医院 心血管内科
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问降压平片的功效与作用有哪些?
答降压平片的功效与作用是降血压以及清头目。降压平片属于一种中成药,主要是由夏枯草以及珍珠母菊花,黄芩,薄荷脑地黄等中药组成的通常能够起到降血压的作用,一般对于高血压可以达到较好的治疗效果,并且还有清头目的功效,可以缓解高血压所引起的头晕目眩症状,但是要遵医嘱按时按量服用,以免引起低血压。
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郭治彬 主任医师
南昌大学第一附属医院 心血管内科
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问?左心房偏大的原因是什么?
答左心房偏大一般是由于风湿性心脏瓣膜病或者是高血压心脏病所造成的。如果患有风湿性心脏瓣膜病,通常会造成二尖瓣狭窄是舒张期血流流入左心室受阻,从而会引发左心房压力增大,长期压力负荷升高可能会造成左心房偏大。高血压通常会造成左心室长期压力负荷增加,还会引起左心室肥厚,从而会造成左心房偏大。
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郭治彬 主任医师
南昌大学第一附属医院 心血管内科
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问下肢动脉硬化怎么疼呢
答下肢动脉硬化一般可表现为行走时小腿麻木、疼痛或痉挛,稍作休息之后症状会有所好转,但在行走时症状可能会持续甚至加重。下肢动脉硬化是一种缓慢进行性疾病,也可能在童年时就开始了,早期并没有明显的症状,随之可出现胸闷头晕的现象,建议疾病发作的早期,尽早的给予干预,并且要改变不良的生活方式。
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吴彦 主任医师
北京大学人民医院 心血管内科
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问依西美坦片有哪些副作用?
答依西美坦片服用不当可能会出现出汗、潮热、恶心、呕吐、腹痛等副作用,同时情绪也可能会受到一定的影响。依西美坦片是治疗乳腺癌的一种内分泌药物,在医嘱下进行服用一般很少会出现副作用,如果出现一些不良反应应该立即停药,马上就医。
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杨士伟 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科
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问老是磕睡是什么原因?
答老是磕睡多数是由于睡眠质量不好导致,也不排除是一些疾病导致,比如高脂血症、心肌供血不全、肺功能不全等,如果在平时经常出现白天打瞌睡的现象,建议及时去医院进行身体的检查,要保证作息的规律性,避免出现长期熬夜的现象。