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王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
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问便秘吃香蕉还是苹果
答便秘一般吃香蕉比较好,里面含有丰富的纤维素,通常能够达到润肠通便的作用,有助于促进大便排出能够改善便秘的情况啊,便血也可以适当的吃一些苹果,苹果里面含有的营养物质比较丰富,之后并不会导致便秘的情况加重,若是便秘的情况比较严重,也可以配合专业的医生使用开塞露进行改善。
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孔娟 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 营养科
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问类人胶原蛋白是什么
答类人胶原蛋白是是一种通过生物科技将人体胶原蛋白进行重组的一种高分子生物蛋白。其主要的生产原料是无机盐和葡萄糖。类人胶原蛋白拥有较好的细胞亲和性,可提高细胞活性,并有效促成上皮细胞和纤维细胞的生长,用于美容和医美更具优势。
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王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
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问肠子烂了是什么病
答肠子看了可能是肠道溃疡,患者要积极治疗,防止病情恶化。患者可以在医生的指导下服用消炎药和抗感染药物进行治疗,控制病情发展。在日常的生活中,患者要养成良好的饮食习惯,避免吃太多辛辣刺激性的食物,不然有可能会刺激肠道从而加重病情。
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孔娟 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 营养科
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问男生啤酒肚抚平方法有哪些?
答男生啤酒肚抚平方法而且需要注意停止饮酒,而且可以通过适量的做仰卧起坐或者是踢腿运动,有利于锻炼腹部的肌肉,并且能够促进腹部脂肪的燃烧,长期坚持下去就会使局部的脂肪层变薄,从而可以使啤酒肚抚平,同时还要注意适当的控制高热量高糖食物的过多摄入。必要的时候也可以采取抽脂瘦腹部的方式,将局部多余的脂肪细胞抽出到体外。
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王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
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问发霉与发酵有什么区别
答发霉与发酵主要的区别在于作用不同,而且性质不同。发酵是为了得到分解后的产物,比如葡萄酒就是发酵之后的产物,而发霉是不需要细菌的发酵,需要细菌区别主要在此。而且在发霉之后,食物基本上出现腐坏的情况,基本上是不能够再使用的,而发酵的食物是可以使用的。在平时需要注意饮食的营养均衡。
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孔娟 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 营养科
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问吃蛋白质减肥是怎样的
答吃蛋白质减肥能够达到辅助减肥作用,因为蛋白质里面含有大量营养物质,能够达到人体需求。如果在减肥期间体内严重缺乏蛋白质,就有可能会导致身体虚弱,出现脸色苍白或者是浑身无力症状。在减肥期间要注意合理饮食,做到营养均衡,全面可以适当的吃一些富含维生素水果和蔬菜,能够增加饱腹感,不会导致体内脂肪堆积,必要时也可以选择抽脂手术来减肥。
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孔娟 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 营养科
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问虾加维生素c一起吃有毒吗?
答虾加维生素c一起吃有毒。其实维生素C是属于一种水溶性维生素,非常容易被分解氧化掉,是十分不稳定的维生素,在和虾肉同时摄入的时候就容易引起不良反应,比如说严重腹泻,这是一种食物中毒的表现,在出现后就要立即去医院接受救治,避免出现身体脱水的情况。
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孔娟 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 营养科
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问商陆酒方的功效与作用
答商陆酒方的功效与作用,补血、解毒散结、逐水消肿,主要治疗水肿、腹胀便秘、治疗乳腺炎、淋巴结、结核等。商陆酒方是提取灌注蟾蜍肾,人体使用以后可以促进毛细血管扩张,止泄流加速明显增加尿液,可以有很好的促进利尿作用,还可以治疗人体出现痰多现象,但是也有禁忌人群,脾虚水肿及孕妇禁止使用。
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孔娟 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 营养科
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问女的喝咖啡好吗?
答女的喝咖啡一般好,能够有效的补充大脑,消除疲劳,还可以促进新陈代谢,因为咖啡里面含有维生素B,所以喝咖啡对身体有一定的好处,但是一定要适量,不能够过多。咖啡里面的主要成分有咖啡因和绿原酸,以及蛋白质、糖类、维生素、铁等营养物质,特别适合上夜班的工作人群,还具有解油腻助消化的效果。
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孔娟 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 营养科
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问鲜白萝卜的功效与作用是什么
答鲜白萝卜有利于帮助消炎和止咳,还可补充身体所需营养成分。鲜白萝卜可以作为一种食物,也有一定的药用价值,白萝卜中包含的维生素C比较丰富,可以选择炖肉或者煲汤饮用,补充身体所需营养。要用能够达到帮助消炎和止咳的作用,促进身体消化,但是并不能过量的摄入,还要多喝些热水。