刘红亮副主任医师

河南中医药大学第一附属医院  中医科

减肥期间喝什么茶比较好?

病情描述:

减肥期间喝什么茶比较好?

医生回答:

您好,决明子荷叶泡茶均可,可试着游泳锻炼,人在标准泳池里跑20分钟所消耗的热量,相当于陆地上1个小时的速度,因此游泳对于人体也是很好的选择,因此游泳对人体也是不错的选择,而且还可以塑造出一个完美的身材,这也是一种很好的锻炼方式。

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