王玉玮主任医师

山东大学齐鲁医院  儿科

13岁女生怎样瘦腿最快

病情描述:

13岁女生怎样瘦腿最快

医生回答:

13岁女生瘦腿最快的方法是坚持做运动锻炼,比如游泳或者跑步,也可以通过跳绳或者练习瑜伽等等方式,不仅能达到消耗脂肪的效果,也可以使腿部的线条看起来更加的匀称和纤细,一般不建议采取节食的方式,因为有可能会导致营养不良,会影响到身体的生长和发育。

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