月经期间吃什么减肥最快最有效

病情描述:

月经期间吃什么减肥最快最有效

医生回答:

月经期间可以多吃高纤维食物,比如燕麦、蔬菜、水果、糙米等,还可以吃维生素B类食物,如胡萝卜、牛奶、南瓜等,能够达到减肥效果。女性在月经期间通常不可以吃寒冷食物,如果想要减肥,可以到经期结束后通过多运动方式,对肥胖人群想要快速减肥,可以到正规的医疗机构通过埋线减肥法达到理想效果。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫