高血压人能吃芒果吗？

芒果中含有丰富的维生素成分,高血压患者可食用芒果。芒果的营养成分主要有糖、蛋白质粗纤维、维生素a等。因此,芒果、高血压的人都可以食用。芒果中含有维生素c,另外还有一些矿物质,所以芒果对高血压病人有一定的好处。有解渴,利尿的作用。高血压患者在平时要注意饮食清淡,多吃新鲜的水果。除芒果外,樱桃、荔枝、猕猴桃、香蕉等都可以食用。对高血压的病人来说是有益的,可以补充维生素成分、粗纤维成分、微量元素等。还能起到润肠通便和电解质的作用。患有高血压的人可以吃芒果。除芒果外,还可以多吃一些其它水果,都是有益的。高血压患者在日常饮食中必须注意低糖、低脂肪、低糖饮食、低胆固醇的饮食,同时要避免暴饮暴食。