来月经能吃绿豆沙吗

病情描述:

来月经能吃绿豆沙吗

医生回答:

绿豆沙在来月经的这段时间内不会对月经量和月经周期产生影响,不必担心,在来月经期间可吃一些生冷、辛辣、刺激性的食物,在饮食上多吃一些含有维生素c较高的瓜果蔬菜,可以多吃一些含有维生素c较高的瓜果蔬菜,能有效地补充身体所流失的营养。女性在月经期间的时候抵抗力比较差,要多休息,同时要做好保暖工作。

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