糖尿病人能吃小黄鱼吗?

病情描述:

糖尿病人能吃小黄鱼吗?

医生回答:

饮食控制+适当的运动+降糖药饮食方面可以吃黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等含糖指数低的蔬菜。有柚子、猕猴桃、青苹果等水果。选用优质蛋白质如瘦肉、牛奶、鱼等。选择玉米面、荞麦面、燕麦面之类的主食是好的。糖尿病人应避免吃各种糖果、糖类、蜂蜜、果酱、蜜饯、藕粉、各种甜点等,为预防并发症(主要是动脉硬化、高血压),动物内脏及动物脂肪食品也不要多食。

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