孕妇可以吃南瓜吗

病情描述:

孕妇可以吃南瓜吗

医生回答:

南瓜是孕妇可以吃的。怀孕初期孕妇可以吃南瓜,南瓜富含维生素和胡萝卜素,能起到强筋壮骨的作用。南瓜还能促进孕妇肠胃蠕动,帮助食物消化,其中含有果胶可以保护胃黏膜,避免食物变得粗糙,对胃黏膜有一定的刺激作用。此外,南瓜还可使肝脏和肾功能得到良好恢复,南瓜富含锌和多种氨基酸,可为胎儿的发育提供重要的营养物质。

微信扫一扫