减肥期间能吃驴肉吗
减肥期间能吃驴肉吗
病情描述：
医生回答：
驴肉在减肥的时候可以吃到,驴肉里面含有丰富的营养,可以很好的补充胶原蛋白和蛋白质,同时还能很好的补充体力。肥胖不能一天两天形成,所以在减肥时要注意持之以恒,首先要控制饮食,避免一次吃得过多,同时要加强体育锻炼,比如乒乓球、羽毛球、瑜伽、游泳等,来燃烧身体脂肪,有效地达到减肥的目的。
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