减肥可以吃照烧酱吗
减肥可以吃照烧酱吗
病情描述：
医生回答：
减肥可以吃照烧酱,照烧酱所含脂肪相对较低,同时也是一种低钠、低饱和脂肪酸的食品,在减肥时可适当吃点,但不要一次吃太多,减肥时要注意改善不良饮食习惯,做到早上吃饱,中午吃饱,晚上吃少。减肥的时候要多做运动,每次锻炼时间都要在30分钟以上,保持好心态,不要熬夜。
减肥可以吃照烧酱吗
减肥可以吃照烧酱,照烧酱所含脂肪相对较低,同时也是一种低钠、低饱和脂肪酸的食品,在减肥时可适当吃点,但不要一次吃太多,减肥时要注意改善不良饮食习惯,做到早上吃饱,中午吃饱,晚上吃少。减肥的时候要多做运动,每次锻炼时间都要在30分钟以上,保持好心态,不要熬夜。