治打鼾的方法

患者肥胖、鼻腔通气不良、咽腔狭窄、小下颌、舌体肥大等都可能导致打呼噜的发生。打呼噜的临床治疗方法具体如下:一、病人在平时要控制体重,这是比较有效的方法。减少腹部的呼吸压力,通过减轻体重、减少咽腔颈部脂肪堆积,帮助病人减轻打呼噜。二、推荐病人侧卧睡觉,侧卧可减轻打呼噜。在睡觉前要避免喝咖啡,避免睡前劳累、过度运动、饮酒等行为。三、如病人鼻腔狭窄,临床上可做鼻腔扩张手术,包括鼻中隔矫正手术和双侧下鼻甲等离子消融手术。四、如果打呼噜、软腭后塌、悬雍垂肥大等都会引起双侧扁桃体肥大等症状。如果是双侧扁桃体切除手术、悬雍垂腭成形手术等,可以减轻病人打呼噜的痛苦。五、治疗打呼噜的方法有:持续的正压通气治疗,最好是佩戴睡眠呼吸机。