酸碱性食物有哪些
酸碱性食物有哪些
病情描述:
医生回答:
酸性食物主要包括肉食类,例如鱼肉、牛肉以及猪肉等,同时乳酪、甜点、巧克力、啤酒以及海苔等食物也属于酸性食物。碱性食物主要是指蔬菜水果类的食物,例如常见的香蕉、芹菜、红豆、黄豆、海藻等都属于碱性食物。平时饮食方面需要保证营养的均衡,也要适当进行运动,增强抵抗力。
推荐文章
- 文 活珠子的营养价值和危害是什么
- 文 根据体重计算每天喝多少水
- 文 海虹的营养价值与功效是什么
- 文 含有脂肪的食物有哪些
- 文 海鲜富含什么营养最多
- 文 土豆的营养价值及功效
- 文 榴莲的营养价值在哪里
- 文 苜蓿菜的营养价值有哪些
- 文 鹿角胶的功效与作用有哪些
- 文 维生素E每天摄入量多少合适