吃蛋白质减肥是怎样的
吃蛋白质减肥是怎样的
病情描述:
医生回答:
吃蛋白质减肥能够达到辅助减肥作用,因为蛋白质里面含有大量营养物质,能够达到人体需求。如果在减肥期间体内严重缺乏蛋白质,就有可能会导致身体虚弱,出现脸色苍白或者是浑身无力症状。在减肥期间要注意合理饮食,做到营养均衡,全面可以适当的吃一些富含维生素水果和蔬菜,能够增加饱腹感,不会导致体内脂肪堆积,必要时也可以选择抽脂手术来减肥。
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