荞麦片功效有哪些?

病情描述:

荞麦片功效有哪些?

医生回答:

荞麦片能够起到营养保健作用,因为荞麦片当中含有丰富的氨基酸以及矿物质,能够补充身体所需要营养成分,所以在使用时可以起到营养保健作用。但是不建议一次性吃得太多,吃得太多会增加胃肠道负担,从而会出现腹痛和腹胀情况。平时要养成良好未羊习惯,做到少食多餐,营养均衡全面。

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