健脾吃什么食物最好
健脾吃什么食物最好
病情描述：
医生回答：
健脾吃具有补脾益气和醒脾开胃的食物比较好，比如粳米、籼米、锅巴、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆，也可以吃牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼，或者吃葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。但是不建议吃比较寒凉以及容易损伤脾气的食物，比如苦瓜、黄瓜、冬瓜、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等，以免影响脾气运化。
健脾吃什么食物最好
健脾吃具有补脾益气和醒脾开胃的食物比较好，比如粳米、籼米、锅巴、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆，也可以吃牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼，或者吃葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。但是不建议吃比较寒凉以及容易损伤脾气的食物，比如苦瓜、黄瓜、冬瓜、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等，以免影响脾气运化。