黄玉红主任医师

中国医科大学附属第一医院  消化内科

牛奶和香蕉一起吃的功效与作用

病情描述:

牛奶和香蕉一起吃的功效与作用

医生回答:

牛奶和香蕉一起吃通常可以起到增强食欲的功效,还可以起到润肠通便的作用。牛奶和香蕉属于比较常见的食物,里面含有的营养物质比较全面,比如含有矿物质,并且含有维生素和蛋白质、钙质等,适量吃一些能够帮助消化,同时还可以增强食欲,对身体有一定的好处。另外还可以促进胃肠蠕动,有利于改善便秘症状。

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