脸部暗沉发黄怎么调理

病情描述:

脸部暗沉发黄怎么调理

医生回答:

面部暗沉发黄,通常是由于气血不足、长时间劳累和熬夜引起的,调理方面要做到早睡早起、保证充足睡眠、避免熬夜,养成良好的生活习惯。在日常生活中要适当的吃一些高蛋白的食物,比如牛奶、瘦肉、虾皮、鸡蛋、排骨汤等,多吃新鲜蔬菜和水果,补充身体维生素,提高抗病能力。当身体虚弱、头晕、食欲不振等症状时,可服用中药驴胶补血颗粒来调理。

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