煎蛋热量高吗
煎蛋热量高吗
病情描述：
医生回答：
鸡蛋的热量比较高,因为煎完的鸡蛋会吸收一部分油脂,从而导致热量上升,病人如果想要减肥的话可以用水煮鸡蛋来减肥,它的热量会降低。要注意饮食方面要注意少食多餐,多吃蔬菜水果,多吃水果蔬菜,多吃新鲜蔬菜和水果。瘦身的时候不能节食,以免引起身体伤害,甚至会出现厌食的心理。
煎蛋热量高吗
鸡蛋的热量比较高,因为煎完的鸡蛋会吸收一部分油脂,从而导致热量上升,病人如果想要减肥的话可以用水煮鸡蛋来减肥,它的热量会降低。要注意饮食方面要注意少食多餐,多吃蔬菜水果,多吃水果蔬菜,多吃新鲜蔬菜和水果。瘦身的时候不能节食,以免引起身体伤害,甚至会出现厌食的心理。