女性阴虚者要做一些运动,首先要做一些有氧运动,比如跑步、游泳等。第二生活要有规律,不要熬夜。第三饮食方面要注意多吃海产品、海参、鸡蛋、奶制品、豆制品等。第四日常生活中可以每天喝一杯蜂蜜水。 2023-08-24
