黄亚玲主任医师

江西省人民医院  妇产科

吃什么卵泡长得快又好

病情描述:

吃什么卵泡长得快又好

医生回答:

促卵泡生长,可多吃些富含蛋白质的食品,如鸡,鱼,蛋,奶,豆制品等。食用大量的水果和蔬菜,补充充足的维他命和膳食纤维,并起到通便的作用。或者喝些蛋白粉,都能促进卵泡发育。在备孕期间要注意休息,保证充足的睡眠。可口服维生素C片,维生素C是一种复合维生素b,可预防胎儿先天性神经管畸形。

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