婴儿快速入睡的方法

病情描述:

婴儿快速入睡的方法

医生回答:

您好,要使宝宝迅速入睡,首先要给宝宝提供一个有安全感的睡眠环境,可以创造一个比较昏暗的环境,并且把枕头放在宝宝的两边,这样宝宝就会比较安全,一般睡得比较快。另外,在幼儿有睡意的时候,也要给幼儿听一些类似摇篮曲的音乐,当幼儿听轻缓的音乐也很容易入睡。与此同时,父母要给孩子养成良好的睡眠时间习惯,一般不要抱着睡,这样会形成依赖,这样会造成孩子睡觉时经常被惊醒,孩子睡得不踏实。

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