做噩梦被吓醒怎么缓解
做噩梦被吓醒怎么缓解
病情描述：
医生回答：
梦魇惊醒，这是一种正常的生理反应，因为在睡梦中，人的意识是不健全的，所以会出现更可怕的情况，自然会引发大脑反应，如果刺激力度较大，就会使病人惊醒。临床观察发现，经常做恶梦的病人在白天常常受到某些外界因素的刺激，如看恐怖片或环境过于嘈杂等。很多时候不需要特别的处理，不要总想着噩梦。还可到医院做相关检查，排除器质性病变。
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