脚崴伤了是冷敷还是热敷好

脚扭伤后48小时内，病人应进行局部冷敷，以防止局部肿胀，促进局部恢复；48小时后，应进行局部热敷，以促进局部血液循环和组织回流，达到减轻疼痛的目的。