大便干结吃什么食物最好
大便干结吃什么食物最好
病情描述：
医生回答：
便秘应多吃富含纤维素的食物，可适当多吃些海带，红豆，绿豆，山药，南瓜，菠菜，油菜，白菜，蕨菜，香蕉，猕猴桃，火龙果等。同时还要注意补充身体所需的水份，软化粪便。并要注意多参加体育锻炼，增强肠胃的蠕动功能。若长时间不能缓解，一定要及时服药通便。
大便干结吃什么食物最好
便秘应多吃富含纤维素的食物，可适当多吃些海带，红豆，绿豆，山药，南瓜，菠菜，油菜，白菜，蕨菜，香蕉，猕猴桃，火龙果等。同时还要注意补充身体所需的水份，软化粪便。并要注意多参加体育锻炼，增强肠胃的蠕动功能。若长时间不能缓解，一定要及时服药通便。