孕妇几个月吃钙片最佳
孕妇几个月吃钙片最佳
病情描述：
医生回答：
孕期一般从三个月后开始服用钙片，也可根据个人情况而定服用时间长短，若有小腿抽筋等缺钙现象，可多吃些含钙食品，如:大骨头汤、牛奶、豆浆、鱼、虾等，饮食中应多吃些营养丰富、易消化的食物，多吃些新鲜蔬菜水果，多喝水，注意休息，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。在怀孕期间要注意休息，避免劳累和熬夜，禁止生冷辛辣刺激的食物以及烟酒，咖啡等，定期进行产检。
孕妇几个月吃钙片最佳
孕期一般从三个月后开始服用钙片，也可根据个人情况而定服用时间长短，若有小腿抽筋等缺钙现象，可多吃些含钙食品，如:大骨头汤、牛奶、豆浆、鱼、虾等，饮食中应多吃些营养丰富、易消化的食物，多吃些新鲜蔬菜水果，多喝水，注意休息，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。在怀孕期间要注意休息，避免劳累和熬夜，禁止生冷辛辣刺激的食物以及烟酒，咖啡等，定期进行产检。