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中国人民解放军总医院 针灸科
辣木籽空腹吃还是饭后
一般推荐饭后半小时服用,因为这段时间人体消化吸收能力较强,可以很好地吸收其中的营养成分,另外,辣木籽中还有许多植物碱,不宜长期服用,这个有很强的利尿作用,所以需要多喝水。
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