孕妇补钙的最佳时间
孕妇补钙的最佳时间
病情描述：
医生回答：
孕妈妈食用钙片最好的时间是在饭后30-1小时之间,孕妈妈在怀孕四个月左右就可以开始补充钙片了,孕期补充钙片对胎儿及孕妇的身体都很有好处,但在晚上睡觉前服用钙片效果会更好,在孕妈妈体内更容易吸收,所以孕妈妈要根据自身情况来选择补钙的量。
孕妇补钙的最佳时间
孕妈妈食用钙片最好的时间是在饭后30-1小时之间,孕妈妈在怀孕四个月左右就可以开始补充钙片了,孕期补充钙片对胎儿及孕妇的身体都很有好处,但在晚上睡觉前服用钙片效果会更好,在孕妈妈体内更容易吸收,所以孕妈妈要根据自身情况来选择补钙的量。