血压高怎么调理

病情描述:

血压高怎么调理

医生回答:

血压正常时为90-139mmHg,舒张压为60-89mmhg。这是一种高血压。在日常生活中,要保持良好的生活方式,合理饮食,戒烟限酒,适度锻炼,心理平衡。要坚持使用降压药物,尽量选择长效制剂,每天一剂,24小时降压平稳。如果单药降压达不到标准,需要联合使用2种或更多的降压药物,才能使血压达到标准。长时间服用药物,监测血压,根据血压情况,遵医嘱服用药物。

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