刘爱华副主任医师

北京医院  风湿免疫科

通宵完后不要立刻睡觉吗

病情描述:

通宵完后不要立刻睡觉吗

医生回答:

通宵完后一般不是不要立刻睡觉。如果长时间的熬夜一般会导致身体处在极度虚弱的状态,一般需要增加睡眠时间可以立刻的睡觉。在睡觉以后能够缓解身体的虚弱,增强身体的抗病能力,如果长时间的睡眠不足,可能会导致心肌梗死的患病几率增加。日常生活中需要避免长时间的过度熬夜,能够减轻产生的损害。

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