调理内分泌失调吃什么食物

病情描述:

调理内分泌失调吃什么食物

医生回答:

调理内分泌失调要通过适当吃一些鸡蛋、瘦肉、牛奶等食品,因为当中含有大量的蛋白质,通过吃了以后能够起到补充蛋白质作用的同时,还可以起到补充营养效果,所以吃了以后是比较好的。但是还应该改善一些不良生活习惯,避免过度熬夜能早睡早起,保持好愉悦心情,有利于调节内分泌失调引起的异常表现。

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