毋中明主任医师

山东省立医院  内分泌科

转呼啦圈都是瘦哪的

病情描述:

转呼啦圈都是瘦哪的

医生回答:

转呼啦圈一般有瘦腹部的作用,效果通常来说也是比较好的,因为在转呼啦圈的过程当中,主要有助于腹部的脂肪得到燃烧,从而来达到改善腹部比较大的作用,在做锻炼的时候,也是需要照顾好锻炼的时间以及力度的,否则会导致局部的肌肉出现疼痛和肿胀,还需要通过合理休息的方法来进行改善。

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