屁股上的肉怎么减
屁股上的肉怎么减
病情描述：
医生回答：
常常屁股上的肉是由于久坐，这样才会造成的，那么首先就要改变这种久坐的习惯，要坚持多做运动，多走走，可以散散步，还有就是改变饮食习惯，尽量少吃一些脂肪含量较高的食物，多吃蔬菜，另外要保持正确的坐姿，抬头挺胸，收腹。
屁股上的肉怎么减
常常屁股上的肉是由于久坐，这样才会造成的，那么首先就要改变这种久坐的习惯，要坚持多做运动，多走走，可以散散步，还有就是改变饮食习惯，尽量少吃一些脂肪含量较高的食物，多吃蔬菜，另外要保持正确的坐姿，抬头挺胸，收腹。