王克明副主任医师

中国医学科学院整形外科医院  整形外科

怎样减手臂

病情描述:

怎样减手臂

医生回答:

在胳膊上拍打和按摩可以促进血液循环,有助于加快手臂脂肪的分解。配以精油,其瘦身效果将更佳。方法:1.使用玫瑰花油/茶树油/熏衣草油或其他自己喜欢的精油,以1:10的比例和橄榄油调成糊状备用;2.滴入掌心,搓热后迅速将左臂贴紧胸口,右手贴紧左臂外侧,上下摩擦左臂,然后擦干左臂上的脂肪,再以右手捂着左臂,直到热气散去;3.换手用左手摩擦右臂脂肪。可反复练习几次。

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