禁欲一个月的精子质量

精子质量跟禁欲时间没有关系，精子在时刻的产生，也在时刻的凋亡，是一个动态变化的过程。精子的质量跟禁欲的时间是没有关系的，并不是说你禁欲的时间越长，憋的时间越长精子质量越好，完全是一个错误的观念，因为精子在时刻的产生也在时刻的凋亡，经过一段时间在附睾的储备，精子它会慢慢的新的代替旧的，年轻的代替年老的慢慢的给它代谢掉。所以如果说你很长时间没有射精，年老的这些精子它就储存下来了，它就会影响精子的质量，其中影响比较大的，比如说精子的活力、精子的形态，都会因为你禁欲的时间过长而发生影响。所以一般来说，建议你禁欲的时间比较好的就是一周左右，或者三到五天是最好，不要过长，过长精子的活力包括精子的形态都会受影响，禁欲时间太短的话，它也会影响精子的密度，就是数量会受影响，所以要有一个合理的禁欲时间。