脂肪肝一日三餐的食谱

脂肪肝一日三餐建议低脂饮食，摄入优质蛋白质，保证高蛋白饮食同时摄入维生素，选择低糖食物。随着生活条件的改善，脂肪肝目前是一种常见的临床现象，它是有多种原因导致的肝细胞内脂肪的堆积引起来的，目前认为脂肪肝严重的威胁着人们的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，所以说临床上，一定要预防脂肪肝的发生，特别是饮食要注意，一般的脂肪肝的病人，要建议低脂饮食，多摄入富含不饱和脂肪酸的食物，第二个应摄入优质的一些蛋白质，第三个在保证高蛋白饮食的同时，要摄入足量的维生素，再一个选择一些低糖类的食物，当然如果病人血脂有明显的异常，还建议加用降血脂的一些药物，当然脂肪肝最佳的治疗，还是锻炼身体，减轻体重，能够对脂肪肝有明显的治疗效果。