感冒吃什么水果好

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感冒后可以吃富含维生素C的水果,例如苹果、橙子、猕猴桃等,具有抗病毒的作用。相对来说感冒它是一个病毒感染,主要是靠我们自身产生免疫力,产生抗体来抵抗病毒。其中维生素C有抗病毒的作用,所以感冒的时候,可以使用一些水果,富含维c的,像苹果、橙子,包括一些其他的水果,猕猴桃等等,相对来说没有什么太多的禁忌,基本上这种富含维c的水果都可以选用。注意,大家就是尽量别吃寒凉的食物,包括那种冰镇西瓜,就不建议了。可以选用西瓜,但是不建议用冰镇的方式。

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