低压120一般指舒张压120mmHg，高压140指的是收缩压140mmHg。收缩压120mmHg，收缩压140mmHg一般是比较严重的，建议到医院进行专业检查，明确病因后在医生指导下通过调整饮食结构、适当运动、药物治疗的方式进行治疗。
1、调整饮食结构：平时要注意清淡饮食，忌食辛辣油腻的食物，比如辣椒、肥肉等，可以适量吃一些芹菜、西红柿、苹果等新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的营养物质。
2、适当运动：适当进行一些体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，可以提高心肺功能，减轻心脏负担。
3、药物治疗：收缩压120mmHg，收缩压140mmHg的患者可在医生指导下使用硝苯地平缓释片等降压药物进行治疗。
在日常生活中，患者需要保持良好的心态，避免长时间处于紧张、焦虑等不良情绪中，加强生活管理，对身体健康有一定的好处。
