孕酮低怎么才能提高

通常孕酮低可以通过调整饮食、改善作息、口服药物、注射药物等方法提高。建议根据自身实际情况，在医生的指导下对症治疗。

1、调整饮食：规律生活，调整饮食结构，改善排卵状况，可以促进生殖内分泌轴的稳定，从而提升黄体功能，使雌孕激素水平上升，可以适当增加富含优质蛋白、多种维生素的食物摄入。

2、口服药物：如果黄体功能不好，孕酮低比较严重，可以遵医嘱使用孕酮类药物进行治疗，如口服地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物。

3、注射药物：如果孕酮低，引起先兆流产的情况，可以通过注射黄体酮的方式进行改善，如黄体酮注射液、安琪坦等，或者阴道用的黄体酮、凝胶等，能够起到保胎的作用。

建议孕妇定期产检，避免食用刺激性食物，如奶茶、咖啡等，减少抽烟、喝酒，注意饮食均衡，有助于孕妇的身体健康和胎儿的生长发育。如果症状持续加重，建议及时到医院就诊。