血糖6点3能恢复正常吗

血糖在6.3毫摩尔每升的时候，只要早期积极的干预，就可以减少糖尿病并发症的发生，寿命也会延迟。

1. 我们正常人空腹血糖是在6.1毫摩尔每升以下，美国定的是5.6毫摩尔每升以下，餐后两小时血糖7.8毫摩尔每升以下是正常。
2. 当然如果空腹血糖是6.3毫米的每升，超过了正常的范围，我们叫空腹血糖受损。
3. 当然如果餐后两小时的血糖是6.3毫摩尔每升，说明是一个正常的血糖。
4. 咱们在糖尿病领域有一个非常著名的中国大庆研究，目的就是看看生活方式干预，是不是可以预防糖耐量受损的患者转变为二型糖尿病。
5. 经过20年的随访，糖耐量受损人群在20年内大约有93%的人最终变成了糖尿病。
6. 最近大气研究30年随访结果，证明6年的生活方式干预使糖尿病发病率降低了49%，糖尿病发病推迟了4年，而心血管死亡率减少了33%，全因死亡率降低26%。
7. 微血管的病变，比如说像失明、肾病、神经病变等等，发病率减少了35%，平均预期寿命提高了1.44年。
8. 也就是说无论6.3毫摩尔每升的血糖是不是能够正常，即使他最终发展成糖尿病，但是只要是在早期积极的干预，那么糖尿病的并发症的发生也会减少，寿命也会延迟。