焦虑症可自愈。患者可通过自我认识，心理疏导、改变生活方式等自愈。也可通过心理咨询、物理治疗，家庭支持、运动等疗愈。
- 焦虑情绪是最常见的情绪，临床上观察到很多病人来门诊就诊时不用药，通过后面随诊，自我认识也能够去改变生活，也能够痊愈。
- 比如考试，通过心理疏导调整应对方式，青少年比较容易好的，所以说焦虑情绪它不用药也是可以改变的，所以说治疗方式有多种。
- 治疗焦虑情绪药物治疗是其中一种方式，还有心理咨询、心理治疗，还有物理治疗、理疗，如进入实际治疗，更重要的是家庭支持治疗，运动治疗、自我疗愈这样的方面都是对焦虑情绪是有帮助的，所以焦虑情绪它是可以不用药也可以疗愈。
