- 岔气腰疼是急性腰扭伤导致的,原地不动休息,吃消炎镇痛的药物。
- 岔气,实际上是一个中医上的主诉,在人突然在做某一个动作的时候,感觉到好像突然疼了一下,然后喘不上气来了,岔气引起的腰疼往往会自我感受,好像这个地方什么东西撕裂了,岔气引起的腰疼。
- 一般情况下都认为是急性的腰扭伤导致的,也就是在你注意力不集中的情况下,或者说是身体比较疲惫的情况下,去突然做某一个动作,然后就会出现这种急性腰肌、腰背肌、腰筋膜的这种痉挛扭伤,一旦出现这种岔气或扭伤以后,最重要的一件事是原地不动,腰围外固定,休息,可以吃一些适当的消炎镇痛的药物,能够让疼痛减轻。
- 另外还可以吃一些筋膜松弛的药物,来让这些肌肉韧带,尽快的松弛下来。
跑步膝盖疼能自愈吗