深海鱼油对人体有益的两种成分，一种是DHA，另外一种是EPA。DHA能够促进神经细胞的发育、改善智力、记忆力、提高视力；EPA可以起到软化血管、预防血栓形成的作用。 孩子大量的服用反而对产生一些不利的影响，不适宜直接服用深海鱼油的，建议可以吃一些鱼。
