自己怎么清理毛孔堵塞

饮食减少辛辣刺激食物，皮肤清洁也需注意。

1. 我们很多朋友，尤其是油性皮肤的朋友，尤其是青春期的朋友，由于皮肤比较油，这个油主要体现在皮脂分泌比较多，这分泌的皮脂堵塞在毛孔里面，那就感觉有堵塞感。
2. 堵塞感主要表现为比如说是黑头或者说轻微的油脂栓的这种感觉，针对这种情况，我们日常生活中需要注意的一个是节律的生活不要熬夜，饮食尽量的少这种刺激性的食物，比如说是辛辣以及过于油腻的食物，在皮肤清洁方面也要格外注意，一般可以用一些含皂基的洗面奶，如果特别有的人可以用一下硫磺皂这种合理的洁面，在这个基础上也可以合理应用含有水杨酸或者果酸的化妆品，如果通过这些手段，你仍然不能解决问题，就需要借助医美，需要提醒的是，如果你不是大油皮，就不要过于频繁和过度的清洁皮肤。