手臂肌肉跳动的原因：
- 1、肌肉本身出现了营养不良。
- 2、神经方面的问题造成的，在平时如果出现手臂肌肉的跳动，那么一般考虑有两个方面的因素。
- 第一方面，由于肌肉本身出现了营养不良，比如在平时过度的劳累，或者是长期做剧烈的运动造成，在平时注意多休息。
- 第二种情况，考虑是由于神经方面的问题造成的，最常见的就是由于颈椎病，或者是腰椎间盘突出压迫周围的神经根，所引起的一系列的疼痛或者是痉挛。
- 因此我们局部的这种痉挛抽搐，还是要找到其原发的诱因，然后避免紧张，一些不良因素的刺激，受凉劳累等也是引起我们痉挛的常见因素。
- 在有效地避免这些常见的诱因的前提下，防寒保暖，也给一些相应的治疗方法，就可以解除这些疼痛和痉挛。
