轻度的通过自我锻炼可以改善，中到重度的可以选择激光治疗，但效果不明显，选择手术治疗会有明显改善效果。
- 盆底肌松弛的话，我们要怎么治疗才比较好，首先你要先明确自己是不是真的盆底肌松弛了。如果说确实有客观的数值表明您的盆底肌肉是松弛了，那么治疗肯定是由保守到有创操作这样的一个顺序来进行的。
- 首先我们要看判断说从轻到重的这样一个治疗的方式，如果说仅仅是一个轻度的松弛，那么自我锻炼就有可能会有明显的改善，这样的话不需要一个手术或者说其他医生的介入的。
- 如果说是中到重度的这样一个盆底的松弛，那么有些人可能需要做到激光治疗，激光治疗实际上对于轻度的盆底松弛是效果比较明显的，中到重度的激光治疗中度有一些人可能会有点效果，但是有一些人效果就不是很明显，重度的基本上都没有什么效果，中到重度大部分人都需要依靠手术的治疗，也就是阴道紧缩术来达到一个明显改善的效果。
