盆底肌早期可先自行恢复，半年后仍未恢复可采用电刺激治疗，经过处理无法恢复需进行手术治疗。
1.盆底肌一旦损伤了，治疗需从时间先后顺序来说，早期的盆底肌损伤使其自行先恢复是主要的，因为盆底肌有自我恢复的可能性；
2.如果到了半年以后发现盆底肌肉的力量还不是很强，可能需要用电刺激的治疗，先被动的训练它，然后找到主动收缩它的感觉，再进行主动的训练；
3.如果以上方法效果都不是很好，可能需要由医生进行手术的治疗，因为达不到主动训练的能力，要判断是不是盆底肌肉已经产生了断裂，在断裂的状态下，无论如何锻炼都是恢复不了的，需要由医生介入之后再进行锻炼才可恢复。
